الانتقال إلى المحتوى الرئيسي

الموقع الصحيح للوحة المفاتيح على سطح المكتب: القواعد والتوصيات / اسم الموقع

يلعب موقع لوحة المفاتيح على سطح المكتب دورا مهما في عمل الكمبيوتر اليومي. لا يعتمد الموضع الصحيح للوحة المفاتيح على كفاءة العمل فحسب ، بل يعتمد أيضا على صحة المستخدم. يمكن أن يؤدي وضع المفتاح غير الصحيح إلى أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، وكذلك يسبب توتر العضلات والتعب.

وفقا للتوصيات ، يجب وضع لوحة المفاتيح على سطح المكتب بحيث تكون السيقان في وضع مواز مع الزوايا في الركبتين ومفاصل الرسغ. هذا الموقف يقلل من الحمل على العضلات والمفاصل ، ويقلل من خطر تطوير متلازمات النفق و أوستيوتشوندروسيس.

يجب وضع لوحة المفاتيح على مستوى مفاصل الكوع ، أقل بقليل من مستوى القص. يجب أن تكون الذراعين في وضع "مواز للأرض" ، ويجب أن تكون مفاصل الرسغ مثنية قليلا. في الوقت نفسه ، يجب أن يكون لكل يد دعم منفصل على الطاولة. من المهم أن تأخذ في الاعتبار أن العامل يعمل عادة ليس فقط مع المفاتيح ، ولكن أيضا مع أجهزة التأشير (الماوس ، لوحة التتبع) ، لذلك من الضروري اختيار موضع يكون من المناسب فيه تحريك يديه دون جهد إضافي.

4. استخدام اختصارات لوحة المفاتيح. يمكن أن يؤدي استخدام اختصارات لوحة المفاتيح إلى زيادة الإنتاجية بشكل كبير. تعرف على اختصارات لوحة المفاتيح الأساسية مثل السيطرة+ج (نسخ) ، السيطرة+الخامس (لصق) ، إلخ. لأداء العمليات اللازمة بسرعة.