في الوقت الحاضر ، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءا لا يتجزأ من حياة العديد من الناس. إنها توفر فرصة لمشاركة أفكارك وصورك واكتشافاتك والمزيد مع جمهور عريض. تعد فكونتاكتي واحدة من أشهر الشبكات الاجتماعية في روسيا ، لكن لسبب ما لا أشعر بالحياة فيها.
للوهلة الأولى ، تقدم فكونتاكتي العديد من الفرص للتواصل والتعبير عن الذات. هنا يمكنك العثور على أشخاص لديهم اهتمامات مشتركة ، والانضمام إلى المجتمعات ، ومعرفة آخر الأخبار وأكثر من ذلك بكثير. ومع ذلك ، بدأت ألاحظ تدريجيا أن كل هذه الاحتمالات تبدو حقيقية فقط ، لكنها في الواقع تفتقر إلى العمق والإخلاص.
على سبيل المثال ، على فكونتاكتي يمكننا التواصل مع الناس ، وتبادل الانطباعات والمعرفة ، ولكن كل هذا يحدث في الفضاء الافتراضي ، وليس في الحياة الحقيقية. التواصل من خلال التعليقات والرسائل الشخصية لا يجلب نفس الكثافة العاطفية مثل التواصل في الوقت الفعلي ، حيث يمكنك رؤية رد الفعل البشري والاستماع إلى صوت المحاور.
تقدم فكونتاكتي وهم التواصل ، حيث لا توجد حاجة للتعبير عن أفكارك ومشاعرك بشكل كامل وصادق ، لأنه يمكنك الاختباء وراء قناع الواقعية واختيار أشكال الاتصال المناسبة لنا.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبا ما تصبح فكونتاكتي مكانا يظهر فيه الناس فقط أفضل وأجمل لحظات حياتهم. يرى المشتركون فقط صورة مثالية مجمعة معا ، والتي يمكن أن تعطي انطباعا بأن جميع الأشخاص الآخرين يعيشون حياة سعيدة وصافية. إنه يخلق وهم عدم الواقعية وعدم الأصالة ، مما يجعلني أشعر بالانفصال عن العالم الحقيقي.
نتيجة لذلك ، غالبا ما أشعر أنني لست على قيد الحياة على شبكة فكونتاكتي الاجتماعية. إنها لا تمنحني الفرصة للتواصل الحقيقي والعواطف الحقيقية والتفاعلات الصادقة مع الناس. هنا أصبحت مجرد جزء من آلة كبيرة تجعلني أشعر بالفراغ وبلا معنى.
- الشعور بالنقص
- مقارنات لا نهاية لها
- التدخل في الحياة الشخصية
- فرض الآراء
- وهم الاتصال الاجتماعي
الشعور بالنقص
أحد أسباب هذا الشعور هو المقارنة المستمرة لنفسك مع المستخدمين الآخرين. عندما رأيت صورهم المشرقة والمشاركات الجميلة واللحظات السعيدة ، كان لدي شعور بأنني لم أكن جيدا بما يكفي لأكون مشهورا وسعيدا كما كانوا. جعلني أشعر بالنقص والضغط على تقديري لذاتي.
سبب آخر للشعور بالنقص في فكونتاكتي هو الاهتمام المفرط الذي يدفعه الناس لعدد الإعجابات والتعليقات على منشوراتهم. عندما لا تحصل منشوراتي على نفس عدد ردود الفعل مثل المستخدمين الآخرين ، أبدأ في التساؤل عن سبب عدم أهمية وجودي على الشبكة الاجتماعية وقيمتها.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبا ما أشعر بالنقص بسبب حقيقة أن اتصالي على فكونتاكتي يبدو ميكانيكيا وخاليا من العمق. المحادثات القصيرة في التعليقات ، والاستجابات المتسرعة للرسائل الشخصية ونقص المشاعر الحقيقية في التواصل عبر الإنترنت تخلق شعورا بأنني لا أستطيع حقا الاستمتاع بالتواصل وإقامة اتصالات حقيقية مع الناس.
بشكل عام ، فإن الشعور بالنقص في فكونتاكتي هو نتيجة لمقارنة الذات باستمرار مع الآخرين ، والتركيز على آراء الآخرين وعدم الرضا عن التواصل السطحي على الشبكة الاجتماعية. تؤثر هذه العوامل بشكل كبير على صحتي العامة وتجعل المنصة الرقمية غير جذابة وأقل شأنا مني.
مقارنات لا نهاية لها
في فكونتاكتي ، يقارن الناس حياتهم باستمرار بحياة المستخدمين الآخرين. من السفر والهوايات إلى النجاح والمظهر ، يصبح كل شيء مسألة مقارنة. ينشر المستخدمون لحظاتهم الأكثر سطوعا ونجاحا ، مما يخلق وهم الحياة المثالية. وبسبب هذا ، لدي شعور بعدم كفاية وعدم الرضا عن نفسي. بدأت أتساءل لماذا ليس لدي نفس صور السفر الملونة أو لماذا ليس لدي نفس الإنجازات في العمل. هذه المقارنات التي لا نهاية لها تضيف فقط إلى شعوري بعدم الأمان وعدم كفاية.
علاوة على ذلك ، فإن المقارنة المستمرة مع الآخرين تولد مشاعر الحسد والغيرة. عندما أرى أن شخصا ما لديه شيء ليس لدي ، أبدأ في تجربة المشاعر السلبية والرغبة في الحصول عليه أيضا. يمكن أن يؤدي هذا إلى تطلعات مفرطة وتوقعات غير واقعية ، والتي لن تؤدي في النهاية إلا إلى تفاقم استيائي من حياتي.
يمكن أن تؤدي المقارنات التي لا نهاية لها على شبكة فكونتاكتي الاجتماعية إلى التعاسة وعدم الرضا. تتنافس باستمرار مع المستخدمين الآخرين ، ونحن ننسى التقدم والإنجازات الخاصة بنا. بدلا من التركيز على أهدافنا وتطورنا ، نغرق في حفرة لا نهاية لها من المقارنات وعدم الرضا.
التدخل في الحياة الشخصية
عندما أنشر على صفحتي أو أعلق على منشورات المستخدمين الآخرين ، أصبح موضوع الاهتمام والمناقشة. أصبح رأيي وأفعالي موضوع جدل وانتقاد من مستخدمين آخرين ، مما قد يسبب مشاعر سلبية ويؤثر على تقديري لذاتي.
بالإضافة إلى ذلك ، من خلال فكونتاكتي ، يمكنني بسهولة معرفة شؤوني الشخصية ، مثل الموقع والسفر والاجتماعات مع الأصدقاء وما إلى ذلك. هذا يخلق إحساسا بفقدان الخصوصية ويمنح الغرباء الفرصة للتدخل في حياتي.
عندما أرى أن ملفي الشخصي أو الصور يتم عرضها من قبل أشخاص لا علاقة لهم بي, أشعر بعدم الارتياح. أريد أن أحافظ على هويتي وخصوصيتي ، لكن يبدو الأمر صعبا على شبكة فكونتاكتي الاجتماعية.
بشكل عام ، يعد التدخل في حياتي الشخصية وفقدان الخصوصية من الأسباب الرئيسية لعدم شعوري بالحياة على شبكة فكونتاكتي الاجتماعية. أريد أن أكون قادرا على التحكم في من يمكنه رؤية معلوماتي وكيفية الرد عليها من أجل الحفاظ على تعبيري عن الذات والحرية عبر الإنترنت.
فرض الآراء
بفضل الخوارزميات التي تحدد موجز الأخبار لكل مستخدم ، يتم عرض محتوى مشابه لتفضيلاتهم ووجهات نظرهم حول العالم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى إنشاء غرفة صدى يتم فيها عزل المستخدم عن مجموعة متنوعة من الآراء والمعتقدات ، مما يجعل تجربته في استخدام الشبكة الاجتماعية محدودة ورتيبة.
بالإضافة إلى ذلك ، في فكونتاكتي ، يمكن للعديد من المجموعات والمجتمعات ذات الآراء السياسية والدينية وغيرها من الآراء أن تفرض آرائها وتعزز أيديولوجيات معينة. إن عدم القدرة على التخلص من هذا المحتوى ومضايقة المستخدمين بسبب وجهات نظرهم المختلفة يخلق جوا من عدم الحرية والتمييز.
وبالتالي ، فإن فرض الآراء على شبكة فكونتاكتي الاجتماعية يمثل مشكلة خطيرة تؤدي إلى عدم الشعور بالحيوية والفردية بين المستخدمين. من أجل التعامل مع هذه المشكلة ، من الضروري إنشاء نظام تصفية محتوى أكثر مرونة وتنوعا ، وكذلك تشجيع التبادل الحر للآراء والحوار المفتوح على المنصة.
وهم الاتصال الاجتماعي
يمكن للشبكات الاجتماعية مثل فكونتاكتي أن تخلق وهم الاتصال الاجتماعي. هنا يمكن أن يكون لدينا المئات من" الأصدقاء " ، والحصول على الإعجابات والتعليقات تحت منشوراتنا ، ولكن في الواقع غالبا ما يتبين أنها مجرد سطح.
مسلحين بالعقلية القائلة بأن الاتصال الجماهيري على فكونتاكتي يؤدي إلى اتصال اجتماعي حقيقي ، ننسى أحيانا أن هذه العلاقات لا تعني الكثير حقا. ليس لديهم العمق والحميمية المتأصلة في التفاعلات الشخصية في الحياة الواقعية.
غالبا ما نعتمد على الاعتراف والموافقة من الآخرين على الشبكة الاجتماعية. نحن نسعى جاهدين لخلق انطباع عن حياة مثالية من خلال إظهار أفضل اللحظات والنجاحات فقط. بدلا من تجربة الحياة الواقعية والانغماس في علاقات حقيقية ، نركز على إنشاء صورة افتراضية قد تكون بعيدة عن أنفسنا الحقيقية.
لذلك ، على الرغم من أن فكونتاكتي يمكن أن تقدم مجموعة واسعة من الاتصالات والاتصالات ، فإنه لا يكفي بالنسبة لنا أن نشعر حياة كاملة. نشعر ببعض الوحدة والاغتراب الذي يخلقه هذا الوهم بالتواصل الاجتماعي. تتطلب الحياة الواقعية تفاعلاتنا الحقيقية مع الناس ، وللأسف ، لا يمكن أن تحل فكونتاكتي محل هذا.
لذلك ، من أجل الشعور بالحياة ، من المهم أن نتذكر أهمية التفاعلات الشخصية ، ولا ننسى أن الاتصال الحقيقي مع الناس يحدث بعيدا عن العالم الافتراضي للشبكات الاجتماعية.